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100歳までボケない! 肉と魚の健康レシピ
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100歳までボケない! 肉と魚の健康レシピ

1,300pt/1,430円(税込)

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作品内容

野菜ばかり食べていると良質なタンパク質が不足して、元気に過ごすための必要な筋力が衰えてしまいます。本書は、長寿スイッチを入れるためのヘルシーな肉と魚の調理法を多数紹介した究極の長寿レシピ決定版です。
(底本初版発行日:2013/11/22)

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  • 100歳までボケない! 肉と魚の健康レシピ

    1,300pt/1,430円(税込)

    野菜ばかり食べていると良質なタンパク質が不足して、元気に過ごすための必要な筋力が衰えてしまいます。本書は、長寿スイッチを入れるためのヘルシーな肉と魚の調理法を多数紹介した究極の長寿レシピ決定版です。
    (底本初版発行日:2013/11/22)

レビュー

100歳までボケない! 肉と魚の健康レシピのレビュー

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