＜本文より＞
フェイスブックなどのＳＮＳなどに、過剰に自己宣伝、自己アピールを書き込み、周囲の人々をゲンナリさせる。友だちや「いいね」を増やすことばかりに夢中になって、いやらしい発言を繰り返す。ツイッターのリツイートを狙い、エグいつぶやきを繰り返す。
（中略）
さあ、人はなぜ承認されたいのか、特に最近の「認められたい病」に冒された人々の過剰な承認願望の根底にあるものをズバリ、申し上げましょう。
それは自己愛です。
情報をシェアする、共有する、つながるなどと、小ぎれいなことをのたまう方は多いです。しかし、その行為の深部にある人間の感情を探ってみると、そこには真っ黒な自己愛が横たわっています。ちなみに、これを仏教では、「無明」（むみょう）と呼びます。
（中略）
仏教のジャンルは広大で、心の平安を求めるためのさまざまなアプローチがあります。
そのひとつに唯識思想（ゆいしきしそう）というものがあります。唯識とは、人間という存在が八種の「識」で構成されているという考え方です…
＜目次＞
●第一章 あなたが渇望する「承認」の正体
人は「承認」なしには生きていけない
承認されたい気持ちの根本原因とは
「個性」までもが競争の対象となる時代
あなたの承認を妨げる二つの自己愛
なぜ、自己愛は生まれてくるのだろう
悪い思い、言葉、行動を慎み、無意識のレベルから浄化する
●第二章 今日からできる脱「承認」メソッド
「承認」願望を薄めるにはまず日常にヒントがある
ステップ１ 心のライフログをとる
ステップ２ 「見せたい自分」と「本当の自分」のギャップを知る
ステップ３ ギャップをハラの底から思い知る
ステップ４ 「ありのままを生きる」行動宣言をする
ステップ５ さあ、実践。「布施」トレーニングで心を浄化
＜著者＞
二階堂武尊（にかいどう たける）
１９６４年、筑波大学卒業後、大手出版社数社にて、営業、編集記者など。近著に『29歳からはじめる ロックンロール般若心経』（フォレスト出版）、『ぎゅーたん 「十牛図」で学ぶプチ悟りの旅』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）ほか。
ERR_MNG
