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Tarzan(ターザン) 2025年4月10日号 No.899 [男も女も格闘技で自分を変える！]

Tarzan編集部

（3.8）投稿数4件

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636pt/699円(税込)

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9位

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※『筋肉吟遊詩人・岩本照裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

自宅で鍛える、ジムで習う、
そして、観るの３部構成。
格闘技の真骨頂、ここに凝縮！

男女問わず、いま格闘技がちょっとしたブームだ。
ボクシング、キックボクシング、柔術(グラップリング)といった正統派から、
フィットネスクラブで楽しむスタジオプログラム系まで、
その人口も種類も、確実に増えている。

そんななか満を持して、約20年ぶりとなる『ターザン』の格闘技特集は、
「鍛える」「習う」「観る」の大きく３部構成でお届けする。
「鍛える」パートでは、格闘技とボディメイクの関係を紐解く企画から始まり、
ボクシング、キック、グラップリングの種目別に
自宅でのエクササイズを分かりやすく解説。
そして、クラヴマガ、ジークンドー、詠春拳など、
古今東西、世界中から選び抜いた８つの実戦護身術も一挙紹介していく。
「習う」では、あなたの個性に合った格闘技ジムをチャートで見つけ出して、
楽しく学べるプログラム系、本物の伝統武術が学べる道場と幅広く掲載。
「観る」では、プロボクシングの中谷潤人選手、総合格闘技の鈴木千裕選手、
レスリングの藤波朱理選手など、いま注目のファイターが登場。
他にも、格闘技愛好家による空想・天下一武道鼎談、
プロレスと格闘技の境界線などの読み物も用意している。

表紙はアクションスターでもあり、実戦格闘術の創始者でもあるブルース・リー。
キック女子、柔術男子が急増中のいま、まさに格闘技は始めどき。
自分自身を変える第一歩がここにはある！

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作品情報

ジャンル

：雑誌(9位)

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出版社

：マガジンハウス

シリーズ

： Tarzan

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2025年3月19日

ファイルサイズ

： 60.0MB

出版年月

： 2025年3月

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

Tarzanのレビュー

平均評価：3.8 4件のレビューをみる

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高評価レビュー

miya さん

(女性/60代～) 総レビュー数：1144件

スポーツ嫌いでも体を動かしたくなる

科学的かつストイックな紙面作りでいつも参考になります。運動嫌いな私でも、読むと体を動かしたくなるので、ジムでいつも読んでいます。特に、851号のジョギング宣言は、写真のチョイスも添えられている言葉もとても素敵で、まるで詩集のよう。記事を作った方のファンになりました。

1件

2023年2月26日

えみさん

(女性/40代) 総レビュー数：69件

元キリンジ、堀込高樹さん目当て

で、初のTarzan買って読みました！文章力は相も変わらず最高で笑っちゃいました。長期連載希望。6回？なんて短いです

1件

2020年1月23日

伝書鳩さん

(－/－) 総レビュー数：3645件

効果的に身体能力を上げるヒント

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ 身体を鍛えたい人や、健康的な生活を送りたい人には、おすすめのマガジンです。昨今のご時世のために家にこもる時間が増えた人は多いと推測できますが、日常的に少しずつでも運動を継続していかないと、だんだんと身体能力のパフォーマンスが落ちていってしまうという研究もあります。本書では無理なく続けられるエクササイズや軽い運動が収録されているので、続けることでパフォーマンスの維持に努められそうだと感じました。紹介されているものをすべて等しく行えというわけではなく、それらのうちで自分に合った動きを選んで行えるという特徴があり、良いと思います。

0件

2023年2月22日