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他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として有益なヒントを提供する。（講談社現代新書）
9784061488243
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平均評価： 5.0 1件のレビューをみる
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名前 さん
(男性/40代) 総レビュー数：1件
1位
そして、あなたは私を捨てる
2位
生きづらいぼくたちへ
3位
結界師の一輪華
4位
椎名優画集 LiberStella～本好きの下剋上 ＆ Other Works～
5位
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元戦闘用奴隷ですが、助けてくれた竜人は番だそうです。
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