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80歳から97歳まで――史上最高齢のダンス＆ヴォーカルユニット・ＫＢＧ84。「小浜島・ばあちゃん・合唱団・平均年齢84歳」の略。沖縄の離島に住むオバァちゃんたちが明かす、長寿と健康と笑顔の秘訣とは？○「つらかったこと」を自慢しても、幸せにはなれません。○いっぱい笑うと、いっぱいお腹が空く。○泣いていると、人が来ない。○長生きは、人生のご褒美。○信じるものには、効果がある！○神様にいつでも感謝できるように、毎日を丁寧に暮らす。○来年のために、今年の仕事をする。○踊ることを覚えたら、楽しみが増えた。○勝っても負けても、楽しい。○昼寝はしないのが、元気の秘訣。○何歳になっても、恋の話は、生きる力になる。○「不便」と「自由」は隣り合わせ。○自分に感謝し、自分を褒める。○相手のいいところを見つければ、怒らずにすむ。○隠しごとはしない。我慢はしない。○年上を敬うのはあたりまえ。○人を褒めると、自分も嬉しくなる。○一日の始まりはお化粧から。この島のオバァは、よく働き、よく笑い、よく食べ、よく感謝する。そして、神様を大切にし、行事を大切にし、自然を大切にし、仲間を大切にする。
9784344028708
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