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悩み抜く力
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悩み抜く力

1,300pt/1,430円(税込)

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作品内容

小さなことでクヨクヨしない自分でいられたら、どんなにいいだろう?

人間関係や仕事、スポーツなどで壁にぶち当たるたびに、
そんな思いに胸を痛めている人は多いのではないだろうか。

じつは、そんな止めどない悩みに終止符を打つ方法があるのだ。

それは、悩みを放置せず、悩み抜くこと。

悩みを中途半端に頭のなかで散らかさず、
自律神経を整えてコントロールしていけば、
「ありのままの自分」「悩まない自分」「悩みを乗り越えて
力をつけていく自分」をつくってパフォーマンスを高めていける。

本書は自律神経を窓口に“悩み方の技術”をまとめた
まったく新しいタイプの自己啓発健康書。

ぜひみなさんも、悩み方のコツを知り、悩み方を変えて、
ひとつひとつ壁を乗り越えていってください。


第1章 すべては悩み方がうまいかヘタかで決まる!
――仕事・人間関係・人生を大きく左右する「3つの心のスキル」
第2章 「ありのまま」かそれとも「なるがまま」か
――うまく悩めば人間関係がグッとラクになる
第3章 悩み抜ける人は人生を「悪い流れ」から「いい流れ」に変えていける!
――うまく悩めば本来の自分の力を発揮できる
第4章 悩み上手の人はみんなやっている「ほんの小さなコツ」16
――知っているか知らないかで大きな差がつく小さな心の習慣
第5章 悩み抜いた人はなぜ幸せな人生を送れるのか
――人生を「レット・イット・ビー」で歩む生き方

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  • 悩み抜く力

    1,300pt/1,430円(税込)

    小さなことでクヨクヨしない自分でいられたら、どんなにいいだろう?

    人間関係や仕事、スポーツなどで壁にぶち当たるたびに、
    そんな思いに胸を痛めている人は多いのではないだろうか。

    じつは、そんな止めどない悩みに終止符を打つ方法があるのだ。

    それは、悩みを放置せず、悩み抜くこと。

    悩みを中途半端に頭のなかで散らかさず、
    自律神経を整えてコントロールしていけば、
    「ありのままの自分」「悩まない自分」「悩みを乗り越えて
    力をつけていく自分」をつくってパフォーマンスを高めていける。

    本書は自律神経を窓口に“悩み方の技術”をまとめた
    まったく新しいタイプの自己啓発健康書。

    ぜひみなさんも、悩み方のコツを知り、悩み方を変えて、
    ひとつひとつ壁を乗り越えていってください。


    第1章 すべては悩み方がうまいかヘタかで決まる!
    ――仕事・人間関係・人生を大きく左右する「3つの心のスキル」
    第2章 「ありのまま」かそれとも「なるがまま」か
    ――うまく悩めば人間関係がグッとラクになる
    第3章 悩み抜ける人は人生を「悪い流れ」から「いい流れ」に変えていける!
    ――うまく悩めば本来の自分の力を発揮できる
    第4章 悩み上手の人はみんなやっている「ほんの小さなコツ」16
    ――知っているか知らないかで大きな差がつく小さな心の習慣
    第5章 悩み抜いた人はなぜ幸せな人生を送れるのか
    ――人生を「レット・イット・ビー」で歩む生き方

レビュー

悩み抜く力 うまく悩んで成功をつかむ人、ヘタに悩んでつまずく人のレビュー

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