三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き(三浦雄一郎  三浦豪太 )の注意事項

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三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き
1巻配信中

三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き

1,150pt/1,265円(税込)

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345pt/379円(税込)

作品内容

いつでも、どこでも始められる! 日常のトレーニングから事前の準備まで“三浦流”のテクニックをすべて公開します! 「歳をとれば体力が落ちるのは当たり前だ。だが、体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない」――(三浦雄一郎)。山歩きの体力度がわかる「山のカルテ」つき! 初心者からベテランまで必見の“トレーニング&装備術”。

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  • 三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き

    1,150pt/1,265円(税込)

    いつでも、どこでも始められる! 日常のトレーニングから事前の準備まで“三浦流”のテクニックをすべて公開します! 「歳をとれば体力が落ちるのは当たり前だ。だが、体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない」――(三浦雄一郎)。山歩きの体力度がわかる「山のカルテ」つき! 初心者からベテランまで必見の“トレーニング&装備術”。

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