ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
PHP文庫のオススメ作品
総合ランキング
全書籍から探す
655pt/720円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで196pt/215円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
ちょっと言いにくいですが……、40歳は「若さの定年」です。「まだ大丈夫」と思っていたら、黄色信号。というのも、実は老化は40歳前から始まっているからです。でも、ご安心ください。生活習慣を少し変えるだけで、体そのものを若返らせ、病気をよせつけないようにすることができるんです！ 本書では、アンチエイジング医療の第一人者が、病気を防ぐための食習慣と健康習慣、知っておきたい病気の知識を、豊富な図解とともにわかりやすく解説。「ご飯から食べてはダメ」「脂っこい食事が続いたら、体を掃除してくれるアレを食べる」「ストレスに負けない呼吸法」「疲れやすい、集中力がないと感じたら、このサプリで土台をつくる」など、読んだその日から実践できるノウハウが満載です。【目次より】●PART1 病気にならないカラダをつくる「食」習慣 ●PART2 ストレスに強いカラダをつくる「健康」習慣 ●PART3 毎日できる健康チェック＆これだけは知っておきたい病気の知識
4569766978
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
2位
魔界都市ブルース【合冊版／長編】
3位
プロジェクト・ヘイル・メアリー
4位
近畿地方のある場所について
5位
完全版 ピーナッツ全集 合本版
6位
わたしの幸せな結婚
7位
吸血鬼と愉快な仲間たち
8位
軍神の花嫁
9位
魔界都市ブルース【合冊版／短編】
10位
刀語
11位
パンどろぼう
12位
文庫版 近畿地方のある場所について
13位
妖奇庵夜話
14位
だって望まれない番ですから
15位
6年1組 黒魔女さんが通る！！ 全20冊合本版
16位
エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術
17位
アイドリッシュセブンオフィシャルファンブック
18位
ばけもの好む中将
19位
NO．6〔ナンバーシックス〕全9冊合本版
20位
八咫烏シリーズ
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 満尾正
小説・実用書 > PHP研究所
小説・実用書 > PHP文庫
ERR_MNG
