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60代からの強い体のつくり方 1巻
1巻完結

60代からの強い体のつくり方 1巻

571pt/628円(税込)

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作品内容

◎「強い体」=「いつまでも元気で長生きできる体」のつくり方!年齢は、誰もが等しく重ねていくもの。しかし「老化時計」のスピードは、誰でも、いつからでも遅くすることが可能です。それどころか、針を逆回転させて「ぐんと若返る」ことさえ夢ではありません。本書では、アンチエイジング(老化防止)医療の先駆者であり、権威でもある満尾正先生が、60代からの「無理しない」「がんばりすぎない」健康増進法を徹底伝授。「元気で長生きできる体」「死ぬまで自分の力で動ける体」になれるかどうかは、60代の過ごし方で決まります!

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  • 60代からの強い体のつくり方 1巻

    571pt/628円(税込)

    ◎「強い体」=「いつまでも元気で長生きできる体」のつくり方!年齢は、誰もが等しく重ねていくもの。しかし「老化時計」のスピードは、誰でも、いつからでも遅くすることが可能です。それどころか、針を逆回転させて「ぐんと若返る」ことさえ夢ではありません。本書では、アンチエイジング(老化防止)医療の先駆者であり、権威でもある満尾正先生が、60代からの「無理しない」「がんばりすぎない」健康増進法を徹底伝授。「元気で長生きできる体」「死ぬまで自分の力で動ける体」になれるかどうかは、60代の過ごし方で決まります!

レビュー

60代からの強い体のつくり方のレビュー

平均評価:5.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (5.0) 60代
    mafuyuno-kakigoriさん 投稿日:2023/10/2
    【このレビューはネタバレを含みます】 タイトル通りの内容です。この本を読み、60代からの生き方、生活について、考えさせられました。今のうちから、この本でかかれていることを意識して生活していきたいとおもいました。 続きを読む▼

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