ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
総合ランキング
もっと見る
全書籍から探す
1,630pt/1,793円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
【重要】販売終了のお知らせ
本作品は諸般の事情により「2021年7月1日23時59分」をもちまして販売終了させていただくこととなりました。ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。
小説・実用書
ランキング
新刊自動購入
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 正しい理解と工夫で泳ぎ方が確実に変わる ! 身体の使い方、呼吸のタイミング、各泳法のポイントから体調管理まで写真でわかりやすく解説 ! ☆ ~ ☆ はじめに ☆ ~ ☆著者 角皆 優人(つのかい まさひと)より水泳は一生続けることができるスポーツです。加えて、健康を維持するために最適なスポーツのひとつでもあります。わたし自身、他のスポーツで負った数々の怪我や故障から、水泳によって何度も癒された経験を持っています。マスターズ水泳の世界には世界チャンピオン松本弘さんのように、70才代になって生涯ベストを出された世界記録を塗りかえる方もいらっしゃいますし、80才代や90才代で記録更新を続ける方々もいらっしゃいます。それを実現させるためには、体力的な衰えを補う効率の良い動作と、衰えを理解した上での的確なトレーニングが必要になります。人間はいつになっても、できないことができるようになったり、自己記録を更新したりすることに純粋な喜びを感じるもの。そんな純粋な喜びを、みなさんにも感じて頂きたい。そのために少しでも力になれたらなら、それは著者冥利に尽きることです。失敗から学ぶことも多いはずですから、失敗を恐れず、あきらめず、そして何よりも頑張りすぎず、楽しみながら、これからも泳ぎを続けてください。どこかのマスターズ会場で、みなさんにお会いできる日を楽しみにしています。◆ 泳いで健康と喜びを手に入れよう水泳は理想的な全身運動です。しかも、水の浮力を使えるため、足腰に問題を持つ方でも簡単に続けられるスポーツです。泳ぎ方を工夫したなら、ほとんどの部位のリハビリ運動を兼ねることも可能です。そんな水泳を続け、より健康に、より若々しく、そしてより速く泳げるようになってみませんか。じっくりと水泳に取り組み、人生後半の自己ベスト記録をねらってみてはいかがでしょう。◆ 人類の故郷 ・ 水を利用しほんとうの健康と力を獲得する上手に泳げるようになるための最短距離1 できないところを知る2 強化したいテクニックのページを開く3 3つのツボを頭にたたき込む4 練習を繰り返して自分のものに !
4780418534
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
転生したらスライムだった件
2位
悪役のご令息のどうにかしたい日常
3位
聖者無双~サラリーマン、異世界で生き残るために歩む道~
4位
変な絵
5位
八咫烏シリーズ
6位
ふつつかな悪女ではございますが
7位
わたしの幸せな結婚
8位
田中~年齢イコール彼女いない歴の魔法使い~
9位
意地悪な母と姉に売られた私。何故か若頭に溺愛されてます
10位
レーエンデ国物語
11位
私が見た未来 完全版
12位
出遅れテイマーのその日暮らし
13位
結界師の一輪華
14位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
15位
キレイはこれでつくれます
16位
脱法テイマーの成り上がり冒険譚 ~Sランク美少女冒険者が俺の獣魔になっテイマす~
17位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
18位
響け! ユーフォニアム
19位
笑う森
20位
ワイルドビースト
ヤンデレ魔法使いは石像の乙女しか愛せない 魔女は愛弟子の熱い口づけでとける 【短編】
冷徹将軍の熱すぎる愛に寒がりメイドは戸惑い中
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
【単話】結界師の一輪華
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
精霊魔法が使えない無能だと婚約破棄されたので、義妹の奴隷になるより追放を選びました
破滅の聖女は運命の夫の溺愛から逃れたい
妖狐の旦那さま~大正花嫁奇譚~
真実の愛を見つけたと言われて婚約破棄されたので、復縁を迫られても今さらもう遅いです!(コミック) 分冊版
【単話版】成り行きで婚約を申し込んだ弱気貧乏令嬢ですが、何故か次期公爵様に溺愛されて囚われています@COMIC
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
不倫暴露パーティ
秘密の授業
野良猫と狼[1話売り]
売られた辺境伯令嬢は隣国の王太子に溺愛される
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
【単話版】恋した人は、妹の代わりに死んでくれと言った。―妹と結婚した片思い相手がなぜ今さら私のもとに?と思ったら―@COMIC
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
【単話版】断罪された悪役令嬢は、逆行して完璧な悪女を目指す@COMIC
【単話版】バッドエンド目前のヒロインに転生した私、今世では恋愛するつもりがチートな兄が離してくれません!?@COMIC
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 角皆優人
小説・実用書 > メイツ出版
小説・実用書 > コツがわかる本