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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ この一冊で「勝つ」走りが身につく! ★ フォームから種目ごとの戦術、強化法まで。★ 最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 陸上競技の「中長距離」といっても距離や種目はさまざま。まずは中学校・高校で競技として実施されている種目をチェックしましょう。そのなかで自分が持つ能力やスキル、適した距離を考慮して練習を積んでいくことが大切です。本書では中長距離で速く走るためのフォームづくり、戦術、トレーニングなどを解説しています。※ 本書は2017年発行の『トラック走を極める! 陸上競技 中距離走』を「新版」として発行するにあたり、内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。
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平均評価：3.3 3件のレビューをみる
ピタカ さん
(女性/40代) 総レビュー数：621件
梅原裕華（かれちゃん） さん
(女性/20代) 総レビュー数：2件
クマ さん
(女性/40代) 総レビュー数：70件
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