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小説・実用書
自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ
1巻配信中

自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ

1,200pt/1,320円(税込)

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作品内容

行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、ことば……胸に眠っていたこれらの「7つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた1年半の実録手記。

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レビュー

自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチのレビュー

平均評価:4.0 1件のレビューをみる

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最新のレビュー

ありがちなことだけど大事
ありがちな内容が多いですが、よくまとまっていてイラストも可愛いのでサクサク読めます。
少し踏み出したいときに。
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0件
2020年6月17日

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