◎１万人で実証済！ 薬も道具も使わない 「腰痛緩消法」なら、つらい腰痛を自分で治せる！ 腰痛の原因は、腰まわりの筋肉がコチコチに緊張しているから。 つまり、その筋肉が軟らかくなれば、腰痛は消えるのです。 マッサージや鍼灸などは一時的に症状が治まっても、 根本的な解決になりません。 自分の指１本で、つらい腰痛を根本から消せるたった１つの方法、それが「腰痛緩消法」！ 自身も重度の腰痛で、１８歳から１４年間、一時は寝たきりになるまで苦しんだ、 著者の坂戸氏が独自に編み出した方法です。 この方法で腰まわりの筋肉の緊張をとり、「軟らかい体」を手に入れれば、 腰痛とさよならできます！ さらには、腰痛以外の体の不調（冷え、高血圧、花粉症など）も改善！ 痛みが起きるしくみから緩消法のやり方まで、わかりやすく解説！
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