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万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた２年間の記録。「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなく、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。きちんとやせれば、「キープ」できる！ マンガイラスト満載の1冊。
9784866510538
平均評価：4.0 1件のレビューをみる
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ラッキー さん
(女性/40代) 総レビュー数：110件
1位
私が見た未来 完全版
2位
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3位
「館シリーズ」14冊合本版
4位
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19位
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20位
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