【米国ナンバー１精神科医によるメンタルヘルス本が待望の翻訳！】
ＩＢＭ、ディズニー、フォールドマンサックス・・・
世界トップ企業の問題を解決した
「米国ＮＯ.１精神科医」が教える人間関係を楽にするコツ
世の中には、
・職場の感情的な人
・めんどくさい家族
・クセのある友人
・わがままな顧客
・すぐ傷つく自分
彼らとの接触は免れません。
そのような人たちに振り回され思考を乗っ取られる前に、
冷静になり、良い決断をすることで
人生はもっと楽で生きやすいものになります。
この本では、精神分析医で有名企業のトップを指導する著者が、
身近にいる「やっかいな人」から身を守る
“科学的根拠に基づいた具体的な方法”を紹介！
自分の中の“やっかいな部分”を知ることにも役立つ心理エッセイです！
■目次
第１章 「やっかいな人」から身を守るために
１ あなたの身近にいる「やっかいな人」
２ やっかいな状況を受け入れる
３ 「やっかいな人」はこうして生まれる
４ 「やっかいな人」になる３つの道と、まっとうな精神への近道
５ ときどきやっかいな状態になる人・一生やっかいな人
６ やっかいな人の「パターン」を見つける
７ やっかいな人と離れるべきとき
第２章 自分のなかの“やっかいな部分”を知る
第３章 やっかいな人と向き合う１３の術
第４章 やっかいな家族とうまく向き合う８つの方法
■著者 マーク・ゴールストン(Mark Goulston)
精神分析医、コンサルタントおよびビジネスコーチ。
FBI の人質解放交渉のトレーナーも務め、現在は世界の有名企業のトップたちを指導するコーチとして活躍。
精神科医としては、「全米トップ精神科医」(米国消費者調査評議会の選定)に選ばれている。
クライアントに、IBM、ゼネラル・モーターズ、ディズニー、ゴールドマン・サックス、
モルガン・スタンレーなどがある。博士の言葉は、『ウォール・ストリート・ジャーナル』
『フォーチュン』および、『ハーバード・ビジネス・レビュー』『ビジネス・インサイダー』
『ハフィントン・ポスト』など多くの出版物で特集されている。
著書に、『最強交渉人が使っている一瞬で心を動かす技術』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)などがある。
■監修 レッカー由佳子
■訳 室崎育美
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