ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
セーフサーチ？
シーモアを楽しもう!
文春e-Booksのオススメ作品
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,112pt/1,223円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで333pt/366円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
元宝塚歌劇団男役スターの初嶺麿代が、品格を身につけるための美の習慣を教えます！2017年にオープンしたフィットネススタジオ「ジェンヌスタイル」は、講師は全員、元タカラジェンヌという日本初の試みでスタート。総合プロデュースしているのは、宙組発足メンバーで、宝塚歌劇団男役スターとして活躍した著者・初嶺麿代。「多くの女性を虜にするタカラジェンヌの美しさのカギは、“品格”にある」そう考える著者が、心も体も美しく磨くためのジェンヌ式メソッドを紹介します。「自分を変えたい。でもなかなか変えられない」「タカラジェンヌのように美しくなりたい」「キラキラと輝く自分になりたい」そんな悩みを抱えている女性におすすめの、日常生活で自分に美のスイッチを入れる方法、自分を変えるための思考レッスンや、美しい歩き方、呼吸法、女優オーラが身につく美顔エクササイズ、話し相手に好印象を与える美声レッスンなどのメソッド実践編を収録。「美のスイッチは挨拶から」「常にイメージする女性は美しい」「宝塚の伝統・心を整える掃除」「演じることで壁を乗り越える」「歌で気持ちをコントロールする」「何度も鏡で自分の表情をチェックする」美しい挨拶の仕方や階段でのスカートさばきなど、今すぐ役立つものや、男役・娘役、それぞれタカラジェンヌになりきって表情筋や体幹を鍛えるレッスンなども。豊富な写真で楽しい内容となっています！
9784163909042
平均評価：5.0 1件のレビューをみる
レビュー投稿で最大1000pt!
miya さん
(女性/60代～) 総レビュー数：1144件
1位
変な地図
2位
かくりよの宿飯
3位
しゃばけ
4位
銀河特急 ミルキー☆サブウェイ ビジュアルブック
5位
変な家2 ～11の間取り図～
6位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
7位
星ひとみの天星術2026
8位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
9位
変な絵
10位
爆弾【電子限定特典付き】
11位
結界師の一輪華
12位
裏モノJAPANボリューム版★378ページ★51コンテンツ★卒業旅行の女子大生がドイツの混浴サウナで★予備校の憧れチューターとの夜★我慢を一気に開放すると脳汁が出まくる法則★人妻は二種類パート2
13位
推しが妻になりました
14位
悪役令嬢の兄の憂鬱
15位
だって望まれない番ですから
16位
わたしの幸せな結婚
17位
Encyclopaedia Eorzea ～The World of FINAL FANTASY XIV～
18位
アレンジ・オリジナル・組み方で差がつく！ タイトル文字のデザイン
19位
艦隊これくしょん ‐艦これ‐ 艦娘型録
20位
完全セルフVTuberが教える！ 一瞬で“かわいい”が作れるイラスト術
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 初嶺麿代
小説・実用書 > 文藝春秋
小説・実用書 > 文春e-Books
ERR_MNG
