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すごいやせる！股関節1分ストレッチ体重17キロ減、ウエスト17cm減、太もも6cm減…続々！！

南雅子

（4.3）投稿数3件

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作品内容

まさか股関節を整えただけで、そんなに変わらないでしょ、
と思う人が多いのではないでしょうか？

ところが、美容家として45年以上、多くの方を指導してきた著者は、
股関節を主体としたストレッチによって変わった数々の奇跡を目撃してきました。

2ヶ月で9キロ痩せた人、ウエストが85センチから66センチになった人、
Ｏ脚が治った人、顔が小さくなった人、
便秘や生理痛がなくなった人、座骨神経痛の痛みがなくなった人、長年の肩こり・腰痛がなくなった人。
不思議なことに、偏平足が治ってヒールが履けるようになった、肌の色が白くなった、という人まで。
さらに性格や人生が変わった例も。

そこで本書では、読者の方に、よりリアリティをもって、その劇的に変化するさまを感じてもらうべく、
ケーススタディでビジュアルもふんだんにストレッチを紹介します。

各ケース「まんが＋解説＋ストレッチをビジュアル（写真）図解＋体験談＋まとめ」で展開する股関節ストレッチの決定版となる一冊です。

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すごいやせる！股関節1分ストレッチ体重17キロ減、ウエスト17cm減、太もも6cm減…続々！！

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まさか股関節を整えただけで、そんなに変わらないでしょ、
と思う人が多いのではないでしょうか？

ところが、美容家として45年以上、多くの方を指導してきた著者は、
股関節を主体としたストレッチによって変わった数々の奇跡を目撃してきました。

2ヶ月で9キロ痩せた人、ウエストが85センチから66センチになった人、
Ｏ脚が治った人、顔が小さくなった人、
便秘や生理痛がなくなった人、座骨神経痛の痛みがなくなった人、長年の肩こり・腰痛がなくなった人。
不思議なことに、偏平足が治ってヒールが履けるようになった、肌の色が白くなった、という人まで。
さらに性格や人生が変わった例も。

そこで本書では、読者の方に、よりリアリティをもって、その劇的に変化するさまを感じてもらうべく、
ケーススタディでビジュアルもふんだんにストレッチを紹介します。

各ケース「まんが＋解説＋ストレッチをビジュアル（写真）図解＋体験談＋まとめ」で展開する股関節ストレッチの決定版となる一冊です。

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット

出版社

： SBクリエイティブ

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2018年9月28日

ファイルサイズ

： 37.3MB

出版年月

： 2018年9月

ISBN

：

9784797398380

対応ビューア

：ブラウザビューア（横読み）

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レビュー

すごいやせる！股関節1分ストレッチ体重17キロ減、ウエスト17cm減、太もも6cm減…続々！！のレビュー

平均評価：4.3 3件のレビューをみる

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高評価レビュー

(4.0) ちょっと驚いた(笑)

スノーさん投稿日：2018/10/8

まだストレッチ初めてないのですが、その前に驚いた！ということだけお知らせします試し読みでは写真も見やすく、カラーだったのですが。。。試し読みが終わり、なんだか良さそうだなと購入したところ、カラーは突然の終了。まあでも矢印とかはもっとみる▼

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(4.0) 実践しやすそう

ふくろうさん投稿日：2018/12/3

読みやすく、実例も多いのでいいと思う。ほんとにやせるかどうかは、まだ日にちもたってないのでなんとも言えないですが、本当にそうなら嬉しい。すごい効果がありそうなので、やってみたいです。

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