糖尿病の原因は口の中にあった！
「歯周病‐脂肪肝‐糖尿病」の負のスパイラルを断ち切る画期的セルフケアを、内科医と歯科医師がわかりやすく解説。
血糖値とプラークをコントロールする食事のコツや超簡単な運動も紹介した目からウロコの一冊。
肝臓病、認知症、動脈硬化、骨粗鬆症も回避できる！
第1章： 糖尿病の克服に向けて新たな扉が開いた
第2章： 「歯周病‐脂肪肝‐糖尿病」の負のスパイラル
第3章： 自分でできる歯周病対策
第4章： 血糖値とプラークをコントロールする食事と運動
第5章： そのプラークが全身を蝕む
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