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「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える
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「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える

山下良道
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作品内容

マインドフルネスと禅、どちらも修行して熟知する唯一の日本人仏教僧が、わが国の精神文化に訪れた800年ぶりのバージョンアップをやさしく解説！　ふたつはなぜ今、世界で初めて、ここ日本で融合するのか？　本当に無心になることは、決してむずかしいことではなかった！　まったく新しい、マインドフルネスと禅のハイブリッド瞑想法！　【目次】はじめに/第一章　マインドフルネスと出合う/第二章　マインドフルネスが日本に来た意味/第三章　道元とマインドフルネス/第四章　禅とマインドフルネス/第五章　慈悲とマインドフルネス/第六章　「マインドフルネス×禅」と生死のこと/おわりに

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出版社
： 集英社
雑誌・レーベル
： 集英社学芸単行本
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2018年11月16日
ファイルサイズ
： 0.4MB
出版年月
： 2018年10月
ISBN
： 
9784087816662
対応ビューア
： ブラウザビューア（横読み）
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