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「世界一受けたい授業」「初耳学」など、人気番組にひっぱりだこの医師による渾身の一冊！「入浴」の世界的研究者である著者が、医学的に正しい入浴法を伝授！疲れきった体と心を癒し、いつもの入り方をちょっと変えるだけで血流アップ＆自律神経が整う！肩や首のコリ、腰痛、神経痛、だるさ、目の疲れ、不眠、うつ、緊張、イライラ、肌あれ…こんな不調によく効きます。
9784479784494
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