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塩分1食2g以下なのにコク旨！「減塩」レシピ

村上祥子

（4.5）投稿数2件

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

高血圧は脳卒中や心臓病につながりやすく、予防には塩分摂取量を1食2ｇ、1日合計6ｇ以下に抑えることが重要です。本書はおいしい！かんたん！だから続く！をコンセプトに、人間の舌が好む「甘味」「旨み」「塩味」を満足させることをポイントにしました。料理初心者の男性シニアでも作れるように、電子レンジだけ、フライパンだけで主菜+副菜がつくれる簡単レシピ。大きな文字で読みやすく、手順写真も完備してます！※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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塩分1食2g以下なのにコク旨！「減塩」レシピ

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

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出版社

：講談社

雑誌・レーベル

：講談社のお料理BOOK

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2019年2月1日

ファイルサイズ

： 163.0MB

※本作品はファイルサイズが大きいため、Wi-Fi環境でのご利用を推奨いたします。

出版年月

： 2015年6月

ISBN

：

9784062996419

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

塩分1食2g以下なのにコク旨！「減塩」レシピのレビュー

平均評価：4.5 2件のレビューをみる

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高評価レビュー

しまさん

(女性/30代) 総レビュー数：55件

妊娠中なので。。

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ とりあえず値引きされてたので買いました。こういうの買う醍醐味って正直レシピではなく、案なんですよね。ネットで検索すればレシピは出てくるので。
あまり期待せず買いましたが、満足しました。ジャムは目からウロコでした！それ使えば旦那も喜びそうだし常備したいと思います。ありがとうございます(*^^*)