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仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。***子どもはかわいい。仕事もやりがいがある。仕事と子育て、どちらも手を抜きたくない。でも、どうしてもうまくいかないとき、子どもの体調が悪いとき、こんな考えが頭をよぎる。「保育園に預けるって、かわいそうなのかな?」「私が子どもの頃は、いつもお母さんが家にいて、おやつは手づくりだったな」「職場でも、みんな迷惑がっているのかな」……私、仕事やめたほうがいいのかな?そんな多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブルが登場!本書の著者は、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションを惜しみなく提供します。◆“両立不安神話”から抜け出す◆ウソか本当かわからない、でもなんとなく信じている、ワーママをモヤモヤさせる“両立神話”。本書では、アンケートの中で多かった、7つの神話を取り上げ、それらから抜け出す方法を一つ一つ解説しています。神話1 「仕事と子育ての両立を完璧にやらないといけない」神話2 「母親のような子育てをしなければならない」神話3 「3歳までは母親が子育てしないといけない」神話4 「イクメンのパートナーをつかまえるべき」神話5 「男性は今の働き方を変えられない」神話6 「職場にプライベートを持ち込むべきではない」神話7 「周囲に迷惑をかけてはいけない」◆なりたい自分がわかる・人に伝えられるワークシート付◆両立不安神話から自由になったら、次は、どんな自分になりたいか、明確にしてみましょう。4ステップのワークで、なりたい自分がわかり、職場でもそれを伝えることができます!1)モヤモヤ吐き出しシート2)ビジョンシート3)アクションシート4)面談準備シート
9784799324776
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