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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。古代インドから伝わる「カーマスートラ」という世界最古の性愛書があります。日本には、「医学書」としてアレンジされて伝わっています。本書は、そこから手ほどいた48手のヨガ。「幸福ホルモン」の分泌には、効果絶大だといいます。----------ご存知の通り、女性ホルモンは30歳前にピークを迎え、あとは減少の一途をたどっていく運命にあります。「幸福ホルモン」は、女性ホルモンだけではありません。私たち女性には、「オキシトシン」という強い味方がいるのです。オキシトシンは、女性ホルモンと違って、年齢により減少するということがありません。つまり、年齢に関係なく、何歳でも分泌されるのです。「はじめに」より－－----------「膣活」を切り口に、代謝改善、冷え、肩こり、美脚、バストアップ、リラックスなど、さまざまな効果が得られます。そして、男性も女性も一緒に、気持ちよく、ヨガやストレッチするコーナーもあります。お互いの体温の受け渡しをしながら、安心感や幸福ホルモンを更に活性化させましょう。身体と心の両方をケアし、幸せに導く手引書です。◆本書の主な内容◎膣力アップ◎ホルモン活性◎体幹ダイエット◎くびれダイエット◎美脚＆体力アップ◎バストアップ＆こりケア◎リラックス◎密着×柔軟
9784046045195
平均評価：4.5 2件のレビューをみる
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