最高の健康になる　お尻アップ体操

谷玉惠

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発想の大転換です！
腰痛・ひざ痛・肩こり・おなかぽっこり・尿もれを治したい人は「お尻を上げなさい」。
お尻アップですべて解決

73歳でスリムジーンズをスルッと履きこなし、
プリッと上を向いた美尻をさわると筋肉質のほどよい硬さ!
19歳でミス・インターナショナル日本になってから、古希を過ぎた今まで、
体型も体重も変わっていないという谷玉惠先生のキーワードは「お尻アップ」です。
お尻アップ体操は、骨盤のゆがみを矯正する体操の第一人者として知られてきた
谷玉惠先生がたどり着いた、究極の健康法です。
だれでもできる簡単な動きで、お尻は確実に上がっていきます。
お尻が上がれば、腰痛、肩こり、ひざ痛、尿もれ……と、
悩みの不快症状が改善していくから不思議です。
たとえば中高年女性は、ぽっこりおなかを凹まそうとさまざまな苦労をしますが、
お尻からアプローチすると意外に上手くいくのです。

谷玉惠(たにたまえ):1945年生まれ。健康運動指導士。19歳のとき、ミス・インターナショナル日本代表に選ばれる。
1985年、東京・青山にTAMAEヘルス&ビューティー研究所を開業。骨盤のゆがみに早くから着目し、
整体、鍼、ダイエット体操など通した指導を行う。
2016年、古希を機に教室を閉じる。現在は治療院を手伝いながら、講演会や講座で指導を続ける。