ウルトラポーズで体がよみがえる

福冨章

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肩こり、首痛、頭痛は背中のゆがみで起こることが多い。そこで、背すじの曲がりを調整して正しくするウルトラポーズを紹介。

●1200万人もの日本人が慢性的な肩こりや首痛、頭痛に悩まされている。
●こうした症状は姿勢の悪さ、すなわちねこ背や巻き肩からくるものも多い。
●そこで、背中の湾曲を簡単に正してねこ背、巻き肩をなくすウルトラポーズを紹介する。
■
第１章：背中が曲がることで、肩こり、首痛、頭痛を引き起こす　
第２章：背すじの曲がりにはねこ背と巻き肩の２通りある　
第３章：ウルトラポーズで背すじがシャッキリ伸び、痛みやこりがとれる　
第４章：ウルトラポーズをすると肩こり、首痛、頭痛はなぜよくなるのか　
第５章：肩こり・首痛が治った！頭痛がなくなった！ウルトラポーズ体験談　
第６章：肩こり、首痛、頭痛の人が行うとよいこと、気をつけること

福冨章（フクトミアキラ）：１９６１年岐阜県生まれ。龍谷大学文学部卒業後、関西医療学園にて柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師免許を習得。１９９０年、マサゴ接骨院を開院。著者に『指ではじくだけで肩の痛みが治る！　江戸の秘術より生まれた凄ワザ』（自由国民社）ほか。