ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
総合ランキング
もっと見る
全書籍から探す
1,170pt/1,287円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで351pt/386円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
SNS、人間関係、仕事など、現代社会はストレスだらけ。世の中のちょっとおかしなことに鋭い視点でツッコむ「キム兄」が、メンタルクリニックを訪問。実際の診察で使われる、一般的な身体ならびに精神面の自覚症状を調べる「CMI健康調査票」（コーネル大学）、人が持つ5つの自我の状態のバランスから性格特性、行動パターンを見る「新版TEG」（東大式エコグラム）のふたつのメンタルチェックを受けて、心の不調の名医・野村忍先生にストレスとのつきあい方を聞いた。●人間関係では悪人をつくらないほうがいい。●セルフモニタリングで自分を冷静に振り返ってみる。●眠れないことに悩んでいるなら、起きていようと思えばいい。●うまくいったときのことを覚えておく。●イラッとしたときは××しようと決めておく。●これまで絶対に読んだことのないジャンルの本を読んでみる……etc.ちょっとだけ見方を変えてみることが、ストレスと思い込みでガチガチに固まった心と体を解きほぐす方法だった。“自分”とそこそこうまくつきあっていく方法を、キム兄が探っていく。しんどいときに読んだら、ちょっと心が軽くなる、楽になる、役に立つ一冊。
9784908925634
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
TYPE-MOONエース
2位
ミュージカル『刀剣乱舞』 目出度歌誉花舞 十周年祝賀祭 パンフレット【電子版】
3位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
4位
私が見た未来 完全版
5位
国宝
6位
toi8画集 GIRLS ARTWORK
7位
NieR Re[in]carnation 公式資料集 -『檻』と祈りの物語-
8位
ライアーハウスの殺人
9位
暁の天使たち1
10位
軍神の花嫁
11位
今宵は異世界探偵事務所で
12位
SNK Anniversary Fan Book
13位
「宮廷神官物語」シリーズ【合本版】
14位
ぼんくら陰陽師の鬼嫁
15位
TACO直伝！ 知っているだけで劇的に上達する 人体ドローイングのコツ390
16位
新ゴーマニズム宣言SPECIAL 戦争論
17位
強がりなバタフライ
18位
エリオスライジングヒーローズ 公式ビジュアルファンブック
19位
県民性マンガ うちのトコでは4～6 超合本
20位
県民性マンガ うちのトコでは1～3 超合本
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 野村忍
小説・実用書 > 木村祐一
小説・実用書 > 方丈社
ERR_MNG
