ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
総合ランキング
もっと見る
全書籍から探す
1,800pt/1,980円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める！
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
DE，US，UK，TW...50万部突破！ 世界中でハマる人続出！科学的に証明！朝と夜「3つ」のことを書くだけで人生がいい方向に回り出す！＊思考・行動を変えるには日記が最強の手段である＊朝書けば行動をうながすアファメーションになる＊夜書けば無意識に働いてポジティブな記憶が強化される→「6分間ダイアリー」は脳科学と心理学（ポジティブ心理学）に裏付けされた科学的な方法である（1）朝書く3つのこと：1）「感謝」…ポジティブ感情が高まり、他者への優しさが増す2）「目標」…意識が目標達成に向く。その効果は年収10倍！3）「宣言（アファメーション）」…心身共に健康になり、結果、長生きする（2）夜書く3つのこと：1）「親切」…親切な行動を継続的に行う人は幸福度が高まり、人間関係も改善する2）「振り返り」…ポジティブな記憶を強化し、ポジティブな思考と行動をクセづける3）「感情」…幸福感を高め、抗うつ症状を軽減させる本書は、科学的根拠に裏付けされた方法でありながら、誰もがすぐに実践できる。そして感情を揺さぶられる。だからハマる。世界中で熱狂的に支持される「6ミニッツ・ダイアリー」でぜひ人生を変えてみよう！
9784815607128
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
わたしの幸せな結婚
2位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
3位
Fate/Grand Order material
4位
吸血鬼と愉快な仲間たち
5位
私が見た未来 完全版
6位
百鬼夜行シリーズ9冊合本版
7位
合本版 逆説の日本史
8位
准教授・高槻彰良の推察
9位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
10位
「宮廷神官物語」シリーズ【合本版】
11位
都会のトム＆ソーヤ
12位
意地悪な母と姉に売られた私。何故か若頭に溺愛されてます
13位
悪役令嬢の兄の憂鬱
14位
封殺鬼シリーズ（小学館キャンバス文庫）
15位
軍神の花嫁
16位
隠蔽捜査
17位
ぼんくら陰陽師の鬼嫁
18位
嫌われる勇気
19位
天久鷹央の事件カルテ
20位
宮廷神官物語（角川文庫版）
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > ドミニク・シュペンスト
小説・実用書 > 三浦文代
小説・実用書 > SBクリエイティブ
ERR_MNG
