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1日1分で痛みが消える! 足の甲のばし

通常価格:
1,170pt/1,287円(税込)

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1日1分で痛みが消える! 足の甲のばし(1巻配信中)

作品内容

★12万人の足をケアした治療家が伝授!
ひざ痛、腰痛、椎間板ヘルニア、股関節痛、外反母趾が改善!
 しゃがめた! 正座ができた! 階段もスタスタ!
 その場ででき、運動嫌いな人でも続けられるズボラストレッチ


●外反母趾 ●内反小趾 ●足底筋(腱)膜炎 ●巻き爪
といった足元のトラブルや、
●ひざ痛 ●腰痛 ●股関節痛 ●肩こり ●首痛
などの関節痛が起こる根本の原因は、足指が地面に接していない「浮き指」にあります。

そこで、ぜひ試してほしいのが、「足の甲のばし」です。

「足の甲のばし」は、のべ12万人の足をケアしてきた著者が考案し、治療でも指導している体操法です。
これを毎日行うだけで、浮き指が解消し、足元が整います。
すると、足やその上にかかっていた余計な負担が消え、痛みも消えていくのです。

やり方は、甲側の足指を床に着けて、足の甲を前面と小指側に10秒ずつ押し出すだけ!
 両足で1分あればでき、座っていても立っていても、いつでもどこでもできます。

◎20年来の椎間板ヘルニアの痛みが改善した
◎正座ができないほどのひざ痛と外反母趾が治った
◎2カ月で股関節痛が解消しガードルも不要になった

本書では、「足の甲のばし」を続けて痛みから解放された、これらの体験談も収載!
運動嫌いな人でも簡単に続けられるズボラストレッチで、一生スタスタ歩ける土台をつくりましょう!

詳細  
簡単
昇順|降順

作品ラインナップ  1巻まで配信中!

  • 1日1分で痛みが消える! 足の甲のばし
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    通常価格:
    1,170pt/1,287円(税込)
    ★12万人の足をケアした治療家が伝授!
    ひざ痛、腰痛、椎間板ヘルニア、股関節痛、外反母趾が改善!
     しゃがめた! 正座ができた! 階段もスタスタ!
     その場ででき、運動嫌いな人でも続けられるズボラストレッチ


    ●外反母趾 ●内反小趾 ●足底筋(腱)膜炎 ●巻き爪
    といった足元のトラブルや、
    ●ひざ痛 ●腰痛 ●股関節痛 ●肩こり ●首痛
    などの関節痛が起こる根本の原因は、足指が地面に接していない「浮き指」にあります。

    そこで、ぜひ試してほしいのが、「足の甲のばし」です。

    「足の甲のばし」は、のべ12万人の足をケアしてきた著者が考案し、治療でも指導している体操法です。
    これを毎日行うだけで、浮き指が解消し、足元が整います。
    すると、足やその上にかかっていた余計な負担が消え、痛みも消えていくのです。

    やり方は、甲側の足指を床に着けて、足の甲を前面と小指側に10秒ずつ押し出すだけ!
     両足で1分あればでき、座っていても立っていても、いつでもどこでもできます。

    ◎20年来の椎間板ヘルニアの痛みが改善した
    ◎正座ができないほどのひざ痛と外反母趾が治った
    ◎2カ月で股関節痛が解消しガードルも不要になった

    本書では、「足の甲のばし」を続けて痛みから解放された、これらの体験談も収載!
    運動嫌いな人でも簡単に続けられるズボラストレッチで、一生スタスタ歩ける土台をつくりましょう!

レビュー

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