ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
総合ランキング
もっと見る
全書籍から探す
1,300pt/1,430円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。健康診断で数値がちょっと高めと言われやすい人必見!偏った食事・運動不足・飲酒・喫煙・ストレス…こうした生活を続けていると生活習慣病(高脂血症・高血圧・糖尿病)を引き起こします。生活習慣病はサイレントキラーとも呼ばれ、本人の気付かないうちに動脈硬化を進行させます。生活習慣病は単独でのリスクの怖さもありますが、複数が積み重なることでリスクが増大。これらのリスクの重なりは実は肥満が原因です。お腹がでっぷりと出ている、特に中高年男性に多い「内臓脂肪肥満型」は、血圧・血糖・脂質の値に異常をきたしやすく、生活習慣病となりやすいことが分かっています。ここ最近ではメタボリックシンドロームは「内臓脂肪症候群」とも呼ばれ、生活習慣病が重なって起こっていることを示しています。本書では、生活習慣病お具体的な症状を解説し、症状が重くなる前に習慣や食事改善で予防と対策を紹介いたします。【目次】Part1 生活習慣病とはPart2 糖尿病、高血圧、脂質異常症とはPart3 生活習慣病予防のための食事術Part4 生活習慣病を撃退する運動法Part5 生活習慣病予防の注意点Part6 生活習慣病予防レシピ【監修略歴】工藤孝文(くどう・たかふみ)糖尿病内科医・統合医療医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド・オーストラリアへ留学。現在は福岡県みやま市の工藤内科で、地域医療を担っている。主な著書に、『リバウンドしない血糖値の下げ方』(笠倉出版社)、『やせる出汁』(アスコム)、『疲れない大百科』(ワニブックス)、『高血糖の9割は早歩きだけで治る』(宝島社)、『はたらくホルモン』(講談社)。NHK「ガッテン! 」「あさイチ」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、テレビ東京「主治医が見つかる診療所」、フジテレビ「ホンマでっか!? TV」などテレビ出演多数。日本内科学会・日本東洋医学会・日本肥満学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・小児慢性疾病指定医。工藤あき(くどう・あき)総合内科医・漢方医として地域医療に貢献する一方、消化器内科医として、腸内細菌・腸内フローラに精通、腸活×菌活を活かした生活習慣病の治療を得意とする。また「植物由来で内面から美しく」をモットーに、日本でのインナーボタニカル研究の第一人者としても注目されている。美腸・美肌ドクターとして、NHK「ひるまえほっと」、フジテレビ「ホンマでっか!? TV」、著書に『体が整う水曜日の漢方』(大和書房)、『1日1杯で身体が整うすごい健康出汁』(徳間書店)など、テレビ、本、雑誌などメディア出演多数。その美肌から「むき卵肌ドクター」の愛称で親しまれている。2児の母。日本消化器病学会・日本消化器内視鏡学会・日本肥満学会・日本高血圧学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・日本内科学会認定医。
9784777826773
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
軍神の花嫁
2位
私が見た未来 完全版
3位
了巷説百物語
4位
八咫烏シリーズ
5位
地獄くらやみ花もなき
6位
後宮妃の管理人
7位
変な家2 ~11の間取り図~
8位
欧州妖異譚 全25冊超合本
9位
変な絵
10位
百鬼夜行シリーズ9冊合本版
11位
わたしの幸せな結婚
12位
合本 八咫烏シリーズ 第一部【新カバー版】
13位
刀剣乱舞絢爛図録
14位
青薔薇アンティークの小公女
15位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
16位
金田一耕助ファイル 全22冊合本版
17位
小説 ブルーロック 戦いの前、僕らは。
18位
剣客商売(一~十六、番外編) 合本版
19位
結界師の一輪華
20位
高速戦艦「赤城」
おひとり様には慣れましたので。 婚約者放置中! 【連載版】
もう興味がないと離婚された令嬢の意外と楽しい新生活【単話】
ホタルの嫁入り【単話】
政略結婚のはずが、溺愛旦那様がご執心すぎて離婚を許してくれません【分冊版】
どうせ捨てられるのなら、最後に好きにさせていただきます 【連載版】
巻き添えで異世界に喚び出されたので、世界観無視して和菓子作ります【単話】
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
noicomi鬼の花嫁
秘密の授業
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
白い結婚、最高です。〜虐げられた令嬢、新妻とメイドを兼任中〜【分冊版】
灰被り姫は結婚した、なお王子は【単話】
セフり、ソフられ。【タテヨミ】
東郷家へ嫁いだ話
妖狐の旦那さま~大正花嫁奇譚~
不倫暴露パーティ【単話版】
御曹司、ワケありの庶民をお気に召す。
私は選ばれない 【連載版】
うちの夫、やばくないですか?
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 工藤孝文
小説・実用書 > 工藤あき
小説・実用書 > 辰巳出版