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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。2019年はどんな年にしたいですか？ 新年号は、90代になっても、仕事に限らず、趣味やボランティアや家事などに夢中になったり、真摯に取り組んでいる人を全国で取材した「90代、現役宣言！」の特集です。その輝きの秘密をご本人に教えてもらいました。さらに生涯現役のために、健康・食事の秘訣を専門家に聞いています。「スマホを楽しく使いこなす本」企画では、スマートフォンの便利な使い方をわかりやすくご紹介しています。レシピ企画は、有名料理研究家に習う「作っておきたい保存調味料」です。ほか、テニスボールを挟むだけ「1日5分ひざ痛解消体操」、血流が良くなりいいことずくめの「体温1度アップで免疫力を30％上げるコツ」など気になる話題盛りだくさんです。連載では、薬の多剤服用、下川裕治さんのシルクロード紀行、具だくさんみそ汁、手のひらマッサージ、リンパ体操、貯筋運動など、医療や趣味、レシピ、美容に運動まで情報満載の一冊です。新春浅草歌舞伎2019から中村橋之助さん、坂東新悟さんインタビューもあります。※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
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Nya_Nya さん
(－/－) 総レビュー数：3688件
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