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毎日が発見 2019年5月号

毎日が発見編集部

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

最新号では、いま話題の健康法「ひざ裏のばし」をご紹介。すでに始めている人の中には、たった20秒ひざの裏を伸ばすだけで、「ラクに歩けるようになった」「全身の不調が軽くなった」などといった声も多数！　とくに今号では、いまや国民病ともいわれる変形性膝関節症の改善に役立つ方法をくわしく解説しています。併せて、腰痛、肩こり、顎関節症といった体の不調を改善する「足指のばし」もご紹介します。なんとなく食欲がないという方には、村上祥子さんのレモンたっぷり「玉ねぎポン酢」がおすすめです。さっぱりとした味わいでこれからの暑い季節にも食べやすいだけでなく、血糖値の低下、動脈硬化を予防する働きもあるとか。さらに今号から新連載「旬食材レシピ」がスタート！料理情報を増強しました。
連載では、寝たままで肩こり予防・改善、腕の筋力を強化できる「リンパ体操」、『嫌われる勇気』で知られる岸見一郎さんによる「老後に備えない生き方」など、実用＆趣味企画もさらに充実しました。気になる情報がぎゅっと詰まった一冊、ぜひご購読ください。

※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

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出版社

： KADOKAWA LifeDesign

雑誌・レーベル

：毎日が発見

シリーズ

：毎日が発見

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2019年4月28日

ファイルサイズ

： 118.7MB

※本作品はファイルサイズが大きいため、Wi-Fi環境でのご利用を推奨いたします。

出版年月

： 2019年4月

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

毎日が発見のレビュー

平均評価：5.0 2件のレビューをみる

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高評価レビュー

伝書鳩さん

(－/－) 総レビュー数：3497件

人生を楽しんで生きるために

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ 毎号料理や健康などについてのお役立ち情報が満載に収録されており、とても実用的なマガジンといえます。全体的にみるとどちらかといえば「ゆっくり」「スロー」な生き方を提案・推奨する内容の記事が多く、いかに人生を楽しみながら生きることが大切なのかを認識できると思います。特に定年を過ぎて新たな生き甲斐を見つけようとされている人にとっては、自らの趣味を開拓したり、好きなことを極めるために有用となるヒントが得られるかもしれないと感じました。