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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「心」「体」「食」で若返る！ テレビなどでもおなじみの医師・小林弘幸さんが毎日を快適にするための、スクワットや長生きみそ汁など若返り健康法をご紹介しています。村上祥子さんのレシピでは冬の体を守る最強食材「ねぎ」で血液サラサラ、風邪予防が期待できます。スマホで出来るキャッシュレス決済を安心して使いこなすため、操作手順をわかりやすく写真で解説します。つらい腰椎分離症や、すべり症、脊柱管狭窄症を改善するテニスボールを使った簡単な体操をご紹介。おかずの残りをなんでものせて作れる朝食トーストのレシピや、まだ着られるお洋服をおしゃれに繕う方法もご紹介しています。対談インタビューは中井貴一さんと佐々木蔵之介さん。連載は84歳の美容家・小林照子さんの「乳液美容法で乾燥対策」、いつもおなかの調子が悪い「過敏性腸症候群」の対策、「魚の目・たこ」の改善法や、むくみや冷えが解消される前新式寝たまま「リンパ体操」。きものリフォームは高橋恵美子さんの羽織ればコートにもなる「小紋のワンピース」です。※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
平均評価：5.0 1件のレビューをみる
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Nya_Nya さん
(－/－) 総レビュー数：3738件
1位
変な地図
2位
かくりよの宿飯
3位
星ひとみの天星術2026
4位
変な家2 ～11の間取り図～
5位
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皇子の閨教育係として召還された処女ですが最後までシないまま帰還。三年後の再召還でズコバコに犯されてしまいました
7位
だって望まれない番ですから
8位
没落したので婚約解消を申し出たらいつも涼しい顔の公爵様が豹変して強制初夜に突入しました
9位
結界師の一輪華
10位
わが家は祇園の拝み屋さん
11位
ザ・ロイヤルファミリー（新潮文庫）
12位
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