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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。『毎日が発見』3月号 目次より特集１ 毎日食べて、快腸・健康長寿！ 発酵食のある暮らし発酵食を摂ることは長寿への近道です！特集２ つらい肩こり・腰痛は動いて治しましょう。10秒でできる肩腰ほぐし体操【肩こり編】肩こりは、血流の悪化と自律神経の乱れで発生「悪い姿勢」と「ストレス」が原因です【腰痛編】腰痛で気を付けるのは前かがみの姿勢。痛みの不安があると長引きます【日常生活編】肩や腰に良い動作を習慣に。「肩こり」「腰痛」を防ぎましょう特集３ 村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ「もめん豆腐」特集４ たまった写真をアルバム３冊に整理しましょう！ 人生アルバム作り特集５ 安心して暮らすための準備を。異常気象と日本のインフラから身を守るために特集６ 私たち世代のための病気予防法。いま接種すべきワクチンはこれ！映画『Fukushima 50』特別企画インタビュー・佐藤浩市さん（俳優）・渡辺 謙さん（俳優）■連載シンプルきものリフォーム「ロングカーデガン」中田トレンド 中田喜子さん 最終回わたしの体験記 辻 仁成さんど～なる？ゼミナール「遺言書」目指せ！ヘルス＆ビューティーの達人「副鼻腔炎」私たち世代の持病対策最前線「眼瞼下垂」NEWSな健康キーワード「角膜上皮障害」小林照子健康法 最終回前新式寝たままリンパ体操１・２・３スマホお悩み相談室鍛脳ドリル※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
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Nya_Nya さん
(－/－) 総レビュー数：3688件
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