100円のっけ弁当～鶏むね肉編

宮崎香予（みやちゃん）

100pt/110円(税込)

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30pt/33円(税込)

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本作品は諸般の事情により「2022年11月30日23時59分」をもちまして販売終了させていただくこととなりました｡ご了承くださいますよう､よろしくお願いいたします｡

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作品内容

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レシピブログ「簡単・時短」部門で大人気ブロガー「みやちゃん」のレシピ本。

★みやちゃんからのコメント★
お弁当作りは毎日のこと。
出来るだけ簡単で節約できるお弁当があれば嬉しいですね♪

今回掲載のレシピは、
１００円以内で出来る鶏むね肉を使った「簡単のっけ弁当」を紹介しています。

毎日のお弁当作りのお役に立つことが
出来れば嬉しいです♪

★収録レシピ★
鶏むね焼き肉のっけ弁当
鶏むね肉と野菜のコクうま炒めのっけ弁当
鶏むね肉とアスパラのケチャップソテー
鶏むね肉の麺つゆポン酢炒めのっけ弁当
黒ごまとり天のっけ弁当
鶏むね肉のハニーマスタードソテーのっけ弁当
鶏むね肉の照りマヨソテーのっけ弁当
鶏むね肉のいそべ揚げ風のっけ弁当
鶏むね肉のさっぱり炒めのっけ弁当
鶏むね肉でドライカレーのっけ弁当

※使用している材料は、特売品を使用している商品もあります。
また、調味料、米は材料費に含まれていません。

★プロフィール★
宮崎香予(みやちゃん)

高知県四万十市在住。
簡単で美味しい時短レシピをブログ「四万十住人の簡単料理ブログ！」で紹介。
愛媛県鬼北町のフィットネスジムでスタッフをしながら料理人としても従事。
多数のレシピコンテストに入賞。数々のレシピ開発に参加。