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自分を縛る“禁止令”を解く方法(大和出版)
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自分を縛る“禁止令”を解く方法(大和出版)

1,273pt/1,400円(税込)

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作品内容

なぜ、私にはいつも同じことばかり起きるのか? そう思うとき、そこには「解決したら困る」という“問題があることで得られるメリット”が存在します。さまざまなトラウマを解消させた著者が贈る、悩みがリバウンドしない手法。 大鶴和江(おおつる・かずえ) 心理セラピスト/リトリーブサイコセラピスト 一般社団法人日本リトリーブセラピー協会 代表理事 株式会社ユアエクセレンス 代表取締役 大阪生まれの大分育ち。両親の離婚をきっかけに生活が困窮し、また母親の病気療養のため、6歳から児童養護施設で育つ。幼少期の体験やトラウマから派生するさまざまな困難に直面することで、人生や生きることについて疑問を持つようになる。その後、心理学や心理療法、脳科学を学び、2005年、心理セラピストとして起業。“見えない利得”にフォーカスした新しい心理療法「リトリーブサイコセラピー」を開発し、現在は心理セラピースクールの講師として活動中。

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レビュー

自分を縛る“禁止令”を解く方法(大和出版)のレビュー

平均評価:4.0 2件のレビューをみる

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高評価レビュー

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ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ ダブルバインドだらけなので気になっていたこの本を購入しました。行動の裏には利得が必ずあること、見たくないけど本を読んで気付きました。自分について客観的に見れます。今後もこの本を参考に自分と向き合っていきたいです。
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0件
2022年9月9日

最新のレビュー

まずは気づきを得るための始まりの本
ダブルバインドについて調べていた際にこちらの本の存在を知りました。入門としては最適な本だと思います。ワークの内容が似ている本を持っていますがこちらの本の方がより原因を見つめることから始められて自分には適していました。
個人的には電子書籍で買うとノートを開きながらワークを行えて便利でした。
具体例の数と同じ用例が多いところだけ残念でした。他は満足しています。
いいね
0件
2023年2月26日

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