五感でたのしむ！輝きの島スリランカへ

石野明子

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作品内容

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私だけの輝く宝物を見つけにインド洋に浮かぶ、セレンディピティの国へ!

悠久の世界遺産やバワ建築をこの目で見て、香り高い紅茶とスリランカ・カレーを味わって、豊かな自然と伝統のアーユルヴェーダに癒される。
心と身体のアドベンチャーがいっぱい詰まった、今注目の国、スリランカ。
12年前に新婚旅行で訪れて以来この国に惚れこみ、ついに夫と1歳の娘を連れて移住してしまったフォトグラファーの著者が、まだまだ知られていないこの国の魅力を、美しい写真とともにたっぷりご紹介します。
スリランカに行く予定のある人にも、いつか行きたい人にも、ただ興味がある人にも、読んで楽しめて役に立つ、スリランカの素敵を詰め込んだ一冊です。

CONTENTS

はじめに
スリランカの一年
スリランカ基本情報&スリランカMAP

・アドベンチャー in スリランカ
シギリヤ・ロックとその周辺
キャンディ
ジャフナ
・スリランカのカルチャー
ジェフリー・バワとその作品
セイロンティーの魅力
ゴールの街
・アーユルヴェーダ in スリランカ
アーユルヴェーダの基礎知識
おすすめアーユルヴェーダスポット
・ビーチ in スリランカ
西海岸/南海岸/東海岸

・コロンボの街
・スリランカごはん

MAP
スリランカ旅のヒント

〈コラム〉
列車の窓から知るスリランカ
ゴールで活躍する人気クリエーター
スリランカの星占いと宝石のお守り
華やかなサリーを着て記念撮影

おわりに