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１０万人を診てきた名医の結論！血糖値を下げたいなら、まずは己の心を静めなさい予約の取れない糖尿病の名医が、「血糖値を下げる」ために大切にしてきたカウンセリング内容を初めて書籍化。「血糖値を下げよう」と頑張っている人、生活が順調に見える人ほど、血糖値が良くならないのはなぜなのか？その一方で、大学病院でも治せなかった患者が、何をしたら劇的に改善することができたのか？食事より、運動より、ずっと大切なことがある。その答えは「ストレスを０秒にすること」だった。流行りの運動や食事法を試してもダメだった人や健康診断の数値がなかなか改善しない人にお薦めしたい、「心を整える」新しい糖尿病の入門書！
9784763140296
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