ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,400pt/1,540円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
これで整体の“常識”が覆る!脳の認識を書き換え、一瞬で痛みも改善腰痛や肩こりも腰椎椎間板ヘルニアなど身体の痛みや、不快な症状、コリの原因は、器質的な問題ではなく、脳に刷り込まれた認識だった。痛みが少ないポジションを見つけ、身体の潜在能力を引き出す!プロの整体師はもちろん、痛みやコリに悩むすべての人に!すぐできる症状別のセルフ瞬間整体も厳選収録!CONTENTS■序章 なぜ、八割なのか?背中の大切さ二・八の法則正しい姿勢を取り戻しましょう正面意識と背中意識防御としての背中人の生活と目線人体の骨格と筋肉の構造から見る背中背中は人体にどのような影響を及ぼすのか第1章 「健康」のカギは背中にあり健体康心背骨があるから背中が大事背中にある肩甲骨背中(背骨)のカーブの理想形座った状態の背中血液の流れつま先と踵なぜ、足の親指が大切なのか足と足指歩行と筋肉赤ちゃんを抱くときは?ハイヒールの功罪増えている尿漏れ骨盤底筋群の衰えを防ぐ運動背中に意識を持っていく方法■第2章 「運動」能力を高める背中の意識伸筋と屈筋動きの中で大切な背中力点と背中体幹と呼吸バルサルバ効果拮抗筋ギアを入れ替える丹田丹田と姿勢背中(中心)と手足の脱力アゴを引け・脇を締めろ・肘を絞れスイングと姿勢踵を活かす指先踵から背中を作る背骨と肩甲骨丹田と仙骨背中で歩く姿勢・重心・脱力・空間認識■第3章 「人間関係」は背中が左右する「自分」対「相手」自分の立ち位置子どもの教育も姿勢から親の背中思いやりと背中表面と背中のイメージ表面は説明、背中は行動武道を通して見る背中と人間関係──実践編・姿勢と構え・体が触れ合う・体がぶつかり合う・体が向き合う・相手を腹に乗せる・表面の力を抜く・「明け渡し」と運命・「明け渡し」の方法目前心後秘すれば花
9784814205127
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
2位
私が見た未来 完全版
3位
蟲愛づる姫君
4位
八咫烏シリーズ
5位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
6位
かくりよの宿飯
7位
黒魔女さんが通る!!
8位
わたしの幸せな結婚
9位
変な家2 ~11の間取り図~
10位
変な絵
11位
ワースブレイド
12位
小説 疾風伝説 特攻の拓
13位
薄桜鬼 真改 月影ノ抄/銀星ノ抄 公式ビジュアルファンブック 月下星覧【電子特別版】
14位
御宿かわせみ
15位
響け! ユーフォニアム
16位
ぼくと姪っこのてづくり時間
17位
僕の自慢のヤバい家族 子育ての常識を捨てたらみんなの笑顔が増えました
18位
【特別描きおろし付き】美人画報ベスト 電子限定合本版
19位
結界師の一輪華
20位
成瀬は天下を取りにいく
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
実は私、溺愛されてました!? ~最低彼氏から最強彼氏へ~
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
毒好き令嬢は結婚にたどり着きたい【分冊版】
秘密の授業
不倫暴露パーティ
アウトブライド-異系婚姻-
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
ヤンデレ魔法使いは石像の乙女しか愛せない 魔女は愛弟子の熱い口づけでとける 【短編】
noicomi鬼の花嫁
すばらしき新世界(フルカラー)
うちの夫、やばくないですか?
売られた辺境伯令嬢は隣国の王太子に溺愛される
はずかしくってあまいこと[1話売り]
の、ような。
恋と地獄
おいしい恋をください
旦那様はすべてを与える【マイクロ】
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 吉田始史
小説・実用書 > BABジャパン