ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
セーフサーチ？
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
900pt/990円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで270pt/297円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
■病は首から！ 肩こり・腰痛に苦しんでいる方に朗報です。テレビで話題の5万人以上が治った簡単エクササイズ首姿勢が悪いとどうなるか？首の頚椎（けいつい）は頭を支え、背骨と全身を支配する神経と繋がっているため、さまざまな不調を生み出します。つまり、「病は首から」ということ。■しかし、本書に従って「首姿勢」を整えると、多くの患者様が涙を流すほど感謝した驚きの効果が続々なのです！・身体のこりや痛みが解消！・プチうつや、やる気が起きないという気分からも回復！・疲れやすい身体がよみがえる！・若々しい姿勢美人が保たれる！・血流が良くなり、冷えやむくみが改善！・頭痛がなくなり、鎮痛剤に頼らなくなる！・イライラがなくなり感情のコントロールができる！・正しい呼吸が身について、キレイになる！・睡眠効率が上がり、夜もぐっすり眠れる！では、どうすれば首姿勢を整えられるのか？本書では3秒で首姿勢を整えるエクササイズをはじめ、立っているとき、座っているとき、寝ているときなど、日常的に実践できる簡単なストレッチを多数紹介。著者は整形外科医として数万人以上の患者を助け、日本で最も「首」のことを考えている医師なので信頼感と説得力は抜群です。※本書は2013年12月にフォレスト出版から刊行された 『首こりは3秒で治る！』を改題・改編したものです。
9784894519701
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
公爵家の長女でした
2位
変な地図
3位
かくりよの宿飯
4位
蟲愛づる姫君
5位
マンガを上手く描くためのノウハウ図鑑 マンガ家100人に聞いて集めた考え方とテクニック200
6位
イクサガミ
7位
法廷占拠 爆弾2
8位
宇宙戦艦ヤマト 玉盛順一朗メカニカル画集 -YAMATO MECHANICS-
9位
栗本薫・中島梓傑作電子全集
10位
犬を拾った、はずだった。
11位
異戦関ヶ原
12位
キャットニップ
13位
【合本版】勇者よ僕に跪いて媚びるがいいッ！
14位
ぜんぶ、あなたのためだから
15位
銀河特急 ミルキー☆サブウェイ ビジュアルブック
16位
袖の香はひそやかに薫る
17位
結界師の一輪華
18位
ゲッターズ飯田の五星三心占い2026
19位
REAL LIVING & INTERIOR
20位
ほどなく、お別れです
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 山田朱織
小説・実用書 > フォレスト出版
ERR_MNG
