ささ～っとラク麺＆だーっとかけ丼170

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「今日は、もう頑張れない。でも、おいしいごはんが食べたい」
そんな日は、この本を頼ってください。

「麺」と「丼」をテーマに、圧倒的なレシピ数170を収録！
２度レシピ本大賞受賞歴があり、手間なしで作れて、
美味しい実用的なレシピで根強いファンが多い料理研究家・瀬尾幸子さんが
忙しい人のために考案する「お助けメニュー」がたっぷり。

簡単に作れるのに、とびきり美味しいから、やる気の出ない日でも、
無性に食べたくなる。そんな、お気に入りが絶対に見つかる1冊！

熱々にゆでた麺に調味料を絡めてささ～っと和えるだけのラク麺と、
ごはんの上を簡単なおかずでだーっと豪快に覆うかけ丼のオンパレード！

・醤油とマヨネーズをかけて、小ねぎと鰹節をかけるだけ「猫飯そうめん」
・熱々パスタと和えるだけ「ゆかりバタースパゲッティ」
・卵をふわふわに泡立てて食べる「あったか納豆卵そば」
・ゆでた鍋から、調味料を混ぜた器にとっていただく「窯揚げうどん」
・韓国の朝ごはんをまねた旨辛ごはん「卵黄にらコチュジャン丼」
・カットわかめがごちそうに早変わり「わかめとじゃこの卵炒め丼」
・辛味を消してさっぱり！おつまみにもなる「サバ缶とポン酢玉ねぎ丼」

など、簡単に作れておいしいレシピが満載です。

※本書は『ひる麺100』、『かけごはん100』?(ともに小社刊)をもとに、
一部レシピを調整し、再編集・書籍化したものです。

【CONTENTS】
●ささ～っと　ラク麺
1章 何もしたくない日の超かんたん麺
ゆかりバタースパゲッティ／おそまつ梅そうめん　ほか
2章　そうめん・そば
ほたてのぶっかけそうめん／ねぎと鶏皮の焼き日本そばほか
3章　うどん
アジア風ザーサイうどん／ごぼう天うどん　ほか
4章　スパゲッティ
ねぎスパゲッティ／たらことカッテージチーズのスパゲッティほか
5章　中華麺
サンラータン風汁麺／韓国風辛いラーメン　ほか
コラム｜作らない薬味／麺のゆで方　ほか

●だーっと　かけ丼
１章　卵かけ丼
卵黄にらコチュジャン／目玉焼きとバターコーン　ほか
２章　納豆・豆腐・油揚げかけ丼
納豆アボカド玉ねぎマヨ／厚揚げのしょうがあん　ほか
３章　缶詰・びん詰・漬けものかけ丼
さば缶とポン酢玉ねぎ／鮭フレークときのこのバターじょうゆ　ほか
４章　魚かけ丼
しらすきゅうりもみ／たことトマトのバジル炒めイ　ほか
５章　肉かけ丼
ゆで鶏のトマト薬味だれ／豚こまとキャベツのしょうが焼き　ほか
6章　スープかけ丼
豚もやしのピリ辛豆乳スープ／きのこと卵のスープ　ほか

9784391160055