日本の100歳人口は今や9万人を超えるという。この数は、なんと60年前までの600倍近い。90歳を超えてなお、日々を活き活きと過ごし、周囲に活力と元気を振りまく素敵な「生涯現役」の鉄人たち14名が、いまの関心ごとや取り組んでいる仕事、毎日の食事や暮らし方、この先の夢を語るインタビュー集。
目次
●谷川俊太郎（詩人）??僕が愛して止まないものは「秘密」。それを自分の内部でもち続けるのが大切。
●道場六三郎（和食料理人）??僕の料理は「遊びと反逆」。そのときそのときでひらめいたものを形にしていくので、どんどん進化していく。
●樋口恵子（評論家）??それぞれ違う老いがある。まさに「老いこそ個性的」。みんなそれぞれ、できる部分で付き合っていかねば。
●野見山暁治（洋画家）??描いているときりがない。「これでいい」と手放すことができない。描くことが面白いから続けられる。
●大村崑（喜劇役者）??足腰が立つ限り、声が出る限り、頭が働く限り、「喜劇役者」として、ずっと仕事を続けたい。
●大川繁子（保育士）??何かを始めるのに遅すぎることはない。いつまでもわくわくする気持ちを忘れないこと。
●鮫島純子（エッセイスト）??何事にも感謝の気持ちをもって接する習慣をつけると、自然と笑顔になる。日常の心のもち方が最も大切。
●室井摩耶子（ピアニスト）??100歳を過ぎた今も、「これでいい」と思ったことはない。「もっと もっと もっと」と思う。「いま」を精一杯生きたい。
●玉川祐子（浪曲曲師）??長生きの秘訣は、くよくよしないこと。つらいこと、悲しいことはなるべく忘れて、物事をいいほうに解釈する。
●三浦雄一郎（プロスキーヤー・冒険家）??ひとつの頂上に達したら、また次の頂上を目指したくなる。あきらめなければ、いつか夢の頂上に立てる。
●杉浦範茂（イラストレーター）??「絵」に間違いはない。絵は自由で、やりたいように描きたいように描けばよい。
●暉峻淑子（経済学者）??自分に関係のない出来事なんてこの世には何もない。そのうちのどれを選んで自分のアイデンティティとするか。
●渡辺貞夫（サックス奏者）??自分の音を納得できるまで突き詰めていきたい。楽なものって面白くない。好きなことをやっているから夢中になれる。
●青木悦子（郷土料理研究家）??これからも工夫しながら精魂込めて、家庭の「真心料理」を後世につないでいきたい。まだまだ感動をみなに伝えたいという情熱がある。
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