老いてこそ、スマホ 年を重ねて増える悩みの9割は、デジタルで解決する 老いに親しむレシピ

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年を重ねることが、楽しくなってくる本！　
“50代以降の生き方”の教科書、第４弾！（「老いに親しむレシピ」シリーズ）
女性誌部数No.1「ハルメク」の人気スマホ講師と、100歳当時の日野原重明医師に
ネットを教えた86歳のデジタルシニア第一人者が、
超高齢社会ニッポンの「スマホ活用術」を徹底解説。
50代以降の「人生の後半戦」は、じつはスマホが最強の武器になる！
「もの忘れ」「目や耳の衰え」「お金の心配」「孤立の寂しさ」「災害への不安」……
中高年の多くの人が抱える悩みの9割は、スマホが解決してくれる！
「スマホ脳」の危険を意識しなくてはいけないのは、子どもや若者たち。
ミドル層～シニア層は、“スマホ苦手意識”を払拭して「スマホ老人」をめざせ！
年を重ねることの難しさを教えられ、励まされ、
そして明日からの実生活にとても役立つ、中高年必読の一冊。
二十数年以上も高齢者世代にデジタル機器の使い方を教えてきた
「デジタルシニア」育成の第一人者と、
シニア世代へスマホの積極活用を呼び掛けてきた86歳のエバンジェリストに学ぶ、
ミドル層～シニア層が絶対に知っておくべき「スマホの真実」が満載！
何歳になろうとも、スマホは使いこなせる！
老親へのプレゼントにも最適！

［CONTENTS］
【はじめに】
【序章】スマホを十分に使いこなせていないアナタへ…
　“スマホ苦手意識”がすっと消える７つの新発想
【第1章】困ったら、まずはスマホに聞いてみる！
　スマホの「検索グセ」が身につけば、老け込まずに済む！
【第2章】スマホは、シニアの心強い相棒！
　体と心の衰えは、スマホで十分にカバーできる！
【第3章】電話やメールよりも便利で楽しい！
　家族・社会といつもつながれる！スマホらくらく交流術
【第4章】ネットショッピングから、スマホ決済まで
　シニアの買い物は、スマホでもっと楽しくラクになる！
【第5章】災害大国ニッポンで暮らすシニアの新常識
　災害のときに必要なのは、まずはスマホです！
【第6章】遺される子ども世代の負担を軽くするために
「デジタル終活」は、スマホ利用者の新常識
【おわりに】

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