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ＹouTubeで登録者数53万人超（2024年2月現在）の「アカリスムキッチン」が、1週間1000円の予算で、10分で作るお弁当レシピ。番外編含むお弁当7週分、35弁当、99レシピを紹介。複数のおかずを同時調理10分で作れるガイドつき。
＜構成＞
限られた時間と予算でもバリエーション豊富においしく作れる
アカリスムキッチンのお弁当のコツ
…予算は1週間分1000 円
…おかず2～3品を同時調理で10分
１週目 鶏むね肉弁当5種
２週目 合いびき肉弁当5種
３週目 ささみ弁当5種
４週目 豚ひき肉弁当5種
５週目 豚コマ切れ肉弁当5種
６週目 豚コマ切れ肉弁当5種
番外編（1週間1200円）鮭弁当5種
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