※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「簡単なのに、ていねいな味わい」と大評判。
ＳＮＳで人気の料理家・食育アドバイザーの、咲さんによる初レシピ本です。
少ない買い出しで簡単につくれる、野菜たっぷり栄養満点おかずから、
みんな大好きなオムライス、胃を休めたいときのかきたまうどんまで……
生活によりそう“やさしい味”を集めました。
レシピ掲載数は、たっぷり２０２品。
一冊あれば、毎日の体調や気分に合う一品がきっと見つかります。
（収録予定内容）※変更になる場合があります
Chapter1 おなかも心も満たされる 定番おかず
Chapter2 素材の味をじっくり楽しむ 野菜のおかず
Chapter3 心と体、お財布にやさしい 一品ごはん
Chapter4 あと一品ほしいときの おたすけ副菜
Chapter5 いろどり豊かな おにぎり＆サンドイッチ
ERR_MNG
