ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,600pt/1,760円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで480pt/528円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。眼科専門医、平松類が懇切丁寧に教える、目をよくする食べ物図鑑！加齢と共に誰もが不調を覚えるようになる部位、目。とくに「老眼」「緑内障」「白内障」「加齢黄斑変性症」は、加齢とともに増加する病気で、30～40代から気にするべきものです。これらの病気は、目の栄養不足が原因の1つだと言われています。そのため、ふだんから栄養素を意識して取ったり、食事内容を変えるだけで、目の不調は改善します。目にいい栄養素や食べものは身近にたくさんあります。反対に、目に悪い影響を与える食べものも。それらに気をつけて食事をするだけで、目の健康に繋がります。本書は実際に眼科医・平松類が意識して取っている食べ物について解説し、おすすめの食べ方まで紹介します。■内容はじめに第1章「目のキホン」第2章「目と栄養」第3章「目にいい食べ物図鑑」第4章「摂り方に気を付けたい食べ物」第5章「食べ物以外のいいこと・わるいこと」おわりに食材INDEX
9784635490733
平均評価：5.0 1件のレビューをみる
レビュー投稿で最大1000pt!
mafuyuno-kakigori さん
(－/－) 総レビュー数：4777件
1位
B's-LOG
2位
かくりよの宿飯
3位
夜行堂奇譚
4位
だって望まれない番ですから
5位
しゃばけ
6位
接物語
7位
美少年探偵団 きみだけに光かがやく暗黒星
8位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
9位
結界師の一輪華
10位
変な家2 ～11の間取り図～
11位
合本 俺たちの箱根駅伝
12位
続・日本語の教え方の秘訣
13位
ザ・ロイヤルファミリー（新潮文庫）
14位
爆弾【電子限定特典付き】
15位
横浜ネイバーズ
16位
NIGHT HEAD
17位
妹なんか生まれてこなければよかったのに きょうだい児が自分を取り戻す物語【単行本版】
18位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
19位
ゲッターズ飯田の五星三心占い2026
20位
徹底攻略 JSTQB Foundation教科書＆問題集 シラバス2023対応
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 平松類
小説・実用書 > 山と溪谷社
ERR_MNG
