第1章〈現代にひそむ都市伝説〉・・・・・・「暗やみのなかの声」「ベッドにひそむ危険」「寄生するフジツボ」「白い糸が切れるとき」「恐怖のストーカー」「行ってはいけない夜の湖」 第2章〈あなたのまわりの学校伝説〉・・・・・・「おいでおいで」「廊下のテケテケ」「赤い紙、青い紙」「ぼくの学校の花子さん」「ここにもいな～い」 第3章〈チョ～こわい幽霊伝説〉・・・・・・「すれちがいざまに」「走りさる首なしライダー」「トンネルから出たら」「ひきにげのはてに」「棺からのメール」「走りまわる幽霊」「五人目の不思議」 第4章〈おどろきの妖怪＆不思議伝説〉・・・・・・「夢からさめても」「ふきげんな人面犬」「おまえにやれた」「のぞきつづける女」「おねがい、見ないで」「追いこす超高速ばあさん」「七つの怪」（おばあちゃんからの知らせ、悲しいブローチ、もうひとりの自分など） 不気味な話や背筋がゾゾ～ッとする話など、トイレに行くのも怖くなる、都市伝説の数々。
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