『認知→判断→実行』の回路を繋げるジュニアサッカートレーニング

池上正

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作品内容

「判断」より無意識に「認知」する力をまず伸ばす！

【ヴィセラルトレーニング】【ライフキネティック】【エコロジカルアプローチ】
最先端の指導メソッドをわかりやすく現場レベルに言語化

＜のべ50万人の子どもたちを指導＞
池上流トレーニングでサッカーの本質を楽しく理解する
自分の頭を回し、仲間と繋がりながら、そのときの最善解を瞬時に見つけ出す

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　近年では欧州から『ヴィセラルトレーニング』『ライフキネティック』『エコロジカルアプローチ』といったトレーニングの手法が言語化されています。それらが日本でも広く認識されるようになりました。

　これらの手法は、子どもの頭を回すためのトレーニングとも言えます。しかし、実際にはなかなか簡単には進まず、指導者たちが頭を悩ませている状況があるのだと思います。

「頭が回る」とは、子どもたちが「判断」をする前に「無意識レベル」で「認知」できるようになることを指します。「認知」がおざなりになれば、的確なプレーの判断もできません。子どもたちの「無意識レベル」に働きかけ、「認知→判断→実行」の回路をスムーズに繋げる。本書が、そのサポートになる一冊になれば幸いです。
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＜目次＞
第1章　「認知」に対する日本と世界の差
欧州最前線の育成年代の選手たち・指導者たちが見ている世界

第2章　「認知」の力を伸ばすトレーニング
”頭が回るトレーニング”を体系的に消化することで
「認知」＝無意識レベルの能力を引き上げる

STEP1　2対1　2人の関係性の理解する
STEP2　3対1　ベーシックなトライアングルを理解する
STEP3　3対2　高学年向けの応用編をマスターする
STEP4　4対1/4対2　実戦に近い4人の関係性を理解する

第3章　指導者が持つべき心構え
子どもを導くために必要なもの