ままならない悩みを、脳科学者がときほぐす
なぜ苦しみや葛藤を抱えて生きるのか
悩みを根源から解明する
失敗が怖い、恋ができない、人間関係の拗れ、SNS疲れ……。ままならない悩みに科学目線で答える「週刊文春WOMAN」の人気連載を書籍化。読者と有名人のお悩みに回答するほか、俳優、アナウンサーら6人との対面相談も収録。
＼有名人のみなさんからの相談も／
内田也哉子 海野つなみ 大久保佳代子 大下容子 加藤一二三 要潤 木村多江 小杉竜一 坂本美雨 高見沢俊彦 武田真一 俵万智 つづ井 デーブ・スペクター 中村うさぎ 二階堂ふみ 松重豊 南果歩 森山未來 山口真由（50音順）
<目次>
はじめに “悩むこと”は美しい
第１章 不安を味方につける
第２章 ままならない自分を科学的に理解する
第３章 人間関係に効く脳科学
第４章 身体と脳のふしぎについて
第５章 インターネット、世間へのモヤモヤをほぐす
第６章 年齢と記憶の疑問に答える
おわりに 「業」の肯定
《人間は不安や苦しみや葛藤があるから生き延びられた》
《「悩むこと」は、脳に生まれながらに備わる必要な機能》
著者初の人生相談本！
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