ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
青春新書プレイブックスのオススメ作品
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
990pt/1,089円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める！
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
疲れすぎて休みをとりたいけれど、そういうわけにもいかない日って、ありますよね。しかし、たった10秒でできる、簡単な回復方法があります。「心がポキッと折れそう」「パフォーマンスをもっと上げたい」「仕事と家事を両立させたい」……すべては「心」の元気にかかっています。体の休息は心の休息ではありません。本書では、東大のメンタルヘルスの医師が、長い人生をゆったり生き抜くための心と体の回復方法をやさしく教えます。十分休息することの大事さや、消耗しすぎる前に解決を模索する大切さを提案する一冊です。
9784413212304
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
私が見た未来 完全版
2位
だって望まれない番ですから
3位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
4位
悪役令嬢の兄の憂鬱
5位
機動戦士ガンダムSEEDシリーズ超全集
6位
わたしの幸せな結婚
7位
モビルスーツ全集
8位
国宝
9位
カフネ
10位
グリッドマン ユニバース ヒロインイラストアーカイブ
11位
USJをV字回復させた森岡毅の実戦マーケティング3部作【3冊 合本版】
12位
あの人を、脳から消す技術
13位
れんげ荘
14位
デルフィニア戦記1
15位
君に恋をするなんて、ありえないはずだった
16位
元転生令嬢と数奇な人生を
17位
独断と偏見
18位
皇后の碧
19位
5年で1億貯める株式投資
20位
ウィンター・ガーデン
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 佐々木那津
小説・実用書 > 青春出版社
小説・実用書 > 青春新書プレイブックス
ERR_MNG
