じぶん時間を生きる　TRANSITION

★NHK Eテレ「100分de名著」に登壇で話題沸騰！（24.07放映）

「自分の物語を生きろ！」
個人の「ライフシフト」をかなえる１冊が
今、静かなるベストセラーに。

◎青山ブックセンター本店 ２ヶ月連続 第１位（７～８月）


なぜ「生産性」を上げるほど
時間に追われるのか。
限られた時間を、自分らしく生きるために。
これまでにない「自己変容」の教科書！
・すべては「手放す」から始まる
・古い自分をしっかり「供養」する
・不安を飼いならす３つの方法
・方向は決めずに動きまくる
・頭で考えず「必ず」手を動かす
・「好き」を仕事にするために考えておくべき問い


【口コミで共感が広がり、今静かなベストセラーに！】
仕事ばかりで余白のない「中年の危機」を迎えた私に
ぴったりの本だった (50代・男性)


スマホのせいで「ドーパミン中毒」だったなんて…
今、読めて本当によかった！(30代・男性)


「仕事はやればやるほど増えていく」
その理由が痛いほどよくわかりました (20代・IT企業・男性)


「会社を辞めようかな」と思っていた時にこの本に出会った。
独立や転職はいきなり考えるのではなく
移行期を設けていけばリスクがそれほどないと気づきを得た。
上司にこれ以上「時間泥棒」されて人生を台無しにしたくないので
「二拠点生活」の構想を練り始めている
（40代・書評家・男性）


今の人生にモヤモヤする。
しかし何をどう変えたらいいかわからない…
そんな人に力を与えてくれる１冊。
（野村高文｜Podcast Studio Chronicle代表）


【こんな方におすすめします】
・つねに時間に追われている
・将来のキャリアにどこか不安がある
・こんな「働き方」をいつまで続けるか悩んでいる
・「移住」や「二拠点生活」を実現させたい


◎「ほぼ日」 糸井重里さんとの対談で紹介され、話題沸騰!
◎ 2023年上半期ベスト3選（代官山 蔦屋書店コンシェルジュが厳選）
◎ 書店人、メディア、経営者までもが絶賛!
著者は効率を追い求める「生産性の鬼」だった。
しかし終わらぬ「成長ゲーム」に
「このままでは病気になってしまう」
と、家族で拠点を移す決断をする。
この移住体験と実践者へのインタビューをもとに、
新しい生き方への＜トランジション＞を思索したのが本書だ。
「終わらせる時期」→「ニュートラル期」→「ビジョン期」
この３つのステップをたどれば、
リスクに縛られることなく、不安を原動力にして
人生をあたらしい方向に変えていくことができる。
変化を求める、あらゆるステージの人に最適な
実践の知恵とヒントがつまった１冊！

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